Gimnasia de pausa y laboral

Este servicio interviene la jornada laboral donde en cada sesión se realizan una serie de ejercicios, movimientos estáticos y/o dinámicos enfocados a reducir estados de estrés físico y psicológicos. Su principal utilidad y objetivo es realizar sesiones entretenidas y simples en la oficina, con ejercicios o dinámicas de diferente índole, tales como: estiramiento, elongación, trabajo de articulaciones, respiración interna, baile, etc.