Cada vez más ejecutivos recurren a métodos antiestrés para mejorar su desempeño y el de sus colaboradores.Acceder a una breve intervención de yoga y meditación al comenzar la jornada laboral, ayuda enormemente a concentrarse y a enfrentar la presión del día que comienza.

Lo que se busca es reducir el ausentismo y optimizar el rendimiento en las oficinas.

Esta actividad dura de 10 a 20 minutos por grupo (máximo 10 personas por grupo) la que incluye ejercicios funcionales de yoga y meditación, dirigidos por un profesional certificado.